Если мы хотим жить мирно, то следует понимать основные потребности каждого человека, которые не зависят от возраста, пола и прочего. Каждый человек имеет три основные потребности:
1. Желание быть здоровым;
2. Желание быть процветающим;
3. Желание быть образованным, воспитанным, духовным.

Если мы хотим хороших отношений с людьми, то следует уделить внимание удовлетворению этих трех желаний, а точнее даже потребностей.

С другой стороны, если проанализировать все испорченные отношения, то мы увидим, что в корне лежит безразличие партнеров к вышеперечисленным потребностям друг друга.

В особенности это знание поможет семейным людям, отношения которых, в силу своей интенсивности, чаще заходят в тупик.

Понимание основных приоритетов, общечеловеческого значения, позволяет строить прозрачные, простые, но очень крепкие взаимоотношения между людьми.

Приоритеты могут выглядеть следующим образом, но ниже лишь пример, каждый может перестроить под себя:

ЗДОРОВЬЕ
1. Режим питания
2. Режим отдыха, сна
3. Режим прогулок
4. Режим труда
5. Обследования
6. Профилактические мероприятия, массаж, очищение
7. Занятие спортом
8. Лечение текущих заболеваний
9. Независимость (зависимость от других людей сокращает жизнь и соответственно здоровье человека)

ПРОЦВЕТАНИЕ
1. Независимость (только самостоятельно действующий человек может по-настоящему быть богатым, распоряжаясь своим временем и средствами)
2. План — А
3. План — Б
4. План — В
5. План — Г
7. План — Д

ДУХОВНОСТЬ, НРАВСТВЕННОСТЬ
1. Всегда помнить о Боге и никогда Его не забывать
2. Общаться с культурными высококачественными, во всех отношениях, людьми
3. Читать душеполезные книги
4. Использовать красивую речь для выражения своих мыслей
И т.п.

Почему приоритеты расставлены именно в таком порядке? Очень просто: если нет ЗДОРОВЬЯ (1), то человек, чаще всего, не может думать уже ни о чем другом, кроме как о боли, но если он здоров, то это другое дело, это свобода. Если человек не использует здоровье для того, чтобы стать ПРОЦВЕТАЮЩИМ (2) и иметь возможность правильно отдыхать, питаться полезной пищей, работать в то время, когда у него есть вдохновение, а не когда страх потерять работу заставляет наплевать на все свои ценности, то он рано или поздно заболеет, сначала психически, а следом и физически. Поэтому процветание на втором месте. И третье, но это не означает, что менее важное, ДУХОВНОСТЬ и нравственность. Когда есть здоровье и процветание, то быть духовным, культурным и жизнерадостным куда легче, если всего этого нет. Именно так в древнейшем тексте Чарака Самхите, объясняется последовательность этих трех потребностей человека.

В Шримад Бхагаватам в 11 песне, 13 главе есть 4 стих в котором перечисляются 10 проводников всего хорошего и всего плохого в нашу жизнь:
(1)агамо (2)пах (3)праджа (4)дешах
(5)кала (6)карма ча (7)джанма ча
(8)дхьяна (9)мантро тха (10)самскаро
дашайте гуна хетавах

ПЕРЕВОД: Согласно виду религиозных писаний, воды, общения с детьми или в основном с людьми, конкретного места, времени, деятельности, рождения,  медитации, воспевания мантр и очистительным ретуалам, три гуны природы поразному проявляются».

Я решил подобрать эквивалент этим проводникам в идентичных формулировках для того, чтобы стало более нагляднее, и получилось вот что:
1. Знание, религ.писания: Качество знания определяет качество жизни.
2. Вода: Мы есть то, что мы едим и пьем.
3. Общение: С кем поведешься того и наберешься.
4. Место: Бытие определяет сознание.
5. Время: Соблюдая режим в труде, питании, сне, отдыхе человек избавляется от страданий.
6. Деятельность: Что посеешь, то и пожнешь.
7. Рождение: Человек отличается от животных тем, что он может, будучи рожденным в семье врачей, стать юристом, тогда как курица рожденная от курицы или лев от львов ниченго не может поменять.
8. Медитация: То, о чем мы думаем вскоре станет нашей реальностью.
9. Мантра: Слова, которые мы произносим формируют наше сознание, которое скоро станет нашей реальностью.
10. Впечатления, образование: Знание, которое в книгах, которые у нас на полках, так же бесполезно, как вода вдали от пожара.

Подробнее обо всем этом я описал в своей книге «Самое Лучшее Знание» , скачать аудио-версию можно здесь.  Приобрести печатный вариант можно либо подав заявку , либо можно купить в любом интернет-магазине воспользовавшись поиском.

Летом, мы семьей, на один месяц решили побыть сыроедами. Я очень скептически отнесся к этой идее, но решил проэксперементировать. Весь месяц я только и думал о приготовленной пище, но к самому концу нашего эксперимента я понял, что как много я терял, что ел мало сырого в своей жизни. В общем в итоге для меня стало совершенно очевидно, что сыроедническая диета — это вполне нормально.
Заметил, что скептицизм в отношении сыроедения у меня был такой же природы, как и тот, когда только начинал задумываться о вегетарианстве. Был какой-то антогонизм, критицизм, думал, что все вегетарианцы ненормальные, но стоило попробовать и всё встало на свои места. Вот уже 13 лет, как я вегетарианец, и все ок.
Теперь похоже следующий этап — осознание пользы сыроедства.
Пока не решился быть полностью сыроедом, но в рационе процентное отношение сырое-готовое изменилось. Теперь сырого,  примерно 70%, а  готового 30%. Состояние отличное, как будто бы вернулось то ощущение, когда переходил на вегетарианство: легкость, радость, энтузиазм, легкий восторг от нового открытия.
Смотрю теперь на тех, кто критикует сыроедов и сочувствую им.
Без осознанности, конечно же, не стать сыроедом, как и не стать даже вегетарианцем. В обоих случаях сознание должно работать быстрее, чем желудок и прихотливый язык.

Часть 1

Часть 2

Часть 3

В Ведах говорится, что семейные люди, а в особенности глава семьи должен следить за тем, чтобы прежде чем приступать к приему пищу самому надо накормить всех членов своей семьи: гостей, женщин, детей, родителей, рабочих, больных, домашних животных и животных, которые рядом с домом: птицы и т.п.

Кормление животных перед едой наиважнейший момент. Оно входит в понятие пяти великих жертвоприношений, которые следует совершать ежедневно.

Вот ссылки, где об этом можно прочитать в первоисточниках:
Гаутама сутры 5. 25
Маханирвана тантра 8:33

Желания… Большинство из них лично мне вообще не принадлежат. Они принадлежат телу в котором я нахожусь, но не мне.
Иногда тело хочет спать, но я этого не хочу, а иногда наоборот, я хотел бы заснуть, но у тела бессонница.
Мне хотелось бы думать о чем-то хорошем, но в голове мысли о всякой ерунде.
И так, если понаблюдать, то все мое внимание разорвано не моими настоящими желаниями, а какими-то не принадлежащими мне факторами, которые лично ко мне не имеют никакого отношения, но я к ним так привык, что называю их СВОИМИ желаниями.

Тело, которое мы видим в зеркале живет само по себе. Оно  спит, бодрствует, трудится, рожает, умирает  независимо от наших желаний. Мы всего навсего соглашаемся с его поведением и быстро списываем это на свой счет. Отсюда появляются такие выражения: “Я хочу спать”, “Я не хочу спать”, “Я хочу есть”, “Я не хочу есть” и т.п. Но действительно ли это наши желания или нежелания, наши действия или бездействия?

Простого наблюдения достаточно, чтобы понять, что я к этому телу и к его поведению никакого отношения не имею. Например, тело не хочет спать, и я сразу начинаю думать, что это я не могу заснуть и говорю: “Что-то мне не спится”. Но мне как раз-таки и спится, я понимаю, что надо отдохнуть, но тело не засыпает. Иногда оно начинает двигаться в сторону пищи и начинает руками класть ее в рот, и там пережевывать. И я вроде бы понимаю, что это не нормально кушать так поздно, но ничего с этим поделать не могу, и просто заявляю: “Я хочу есть”.  А потом, все так же, без всякого моего сознательного участия, это тело начинает переваривать пищу, расщепляя белки, жиры и углеводы, выделяя какие-то специальные ферменты, о которых когда-то рассказывали в школе. Но я все так-же продолжаю говорить, делая упор на свое “я”, что: “Я перевариваю или не перевариваю пищу”. Одновременно с этим печень фильтрует кровь, где-то усваивается сахар, а может быть и не усваивается, все это проходит под чьим-то управлением, но только не моим.

И если есть сферы деятельности этого тела, говоря о которых я с легкостью признаю, что это делаю не я, но есть и такие сферы, которые я уже настолько присвоил себе, что мне даже трудно допустить мысль о том, что это делаю не я. Почему? Потому, что если я это признаю, то от меня ничего не останется. Например, мне трудно согласится с тем, что это тело само по себе обретает деньги, в тот срок, когда ему положено. Мне трудно признать, что мысли появляются и пропадают сами по себе, а я лишь просто сторонний наблюдатель. Мне трудно признать, что у меня нет никакого знания, что я просто наблюдаю уже существующее знание. Мне так же трудно согласится с тем, что это тело смотрит, моргает, говорит, слушает, ходит, думает само по себе. Но независимо от того, согласен я с этим или нет, все происходит именно так и ярким подтверждением этому является смерть, когда все, о чем я говорил прекращает функционировать без моего желания, вопреки моему желанию жить, это тело умирает.

Никогда не хочется,когда едешь на машине, чтобы она заглохла на трассе. Напротив, всегда есть желание, чтобы она не ломалась. Так и тело, мы не хотим, чтобы оно умирало, но это произойдет рано или поздно. Это показывает на то, что я отличен от тела, как и водитель отличен от машины.

Я не хочу умирать, болеть, страдать, не понимать, что же может быть более ярким доказательством того, что моя природа – это вечность, знание и вечное счастье. И эта природа каждый день кричит во мне:

Я не хочу страдать!

Почему? Потому, что это мое естественное состояние быть счастливым, и если что-то препятствует этому, то это зло, с моей точки зрения. Но с точки зрения Бога, это добро. Потому, что Он каждую секунду напоминает нам, что в этом временном мире, теле, нет вечного счастья, которого ты так хочешь, а то, что ты считаешь злом, лично тебя вообще не касается. И Он наталкивает нас на поиски путей ведущих к освобождению от этой грязи материального существования, которая облепила нас со всех сторон и очень крепко держится на супер клее, который называется “я и моё” или аханкара, что в переводе означает «я делаю», а в народе известно, как ложное эго.

Бог, говорит с нами через священные писания, взывая к нам любя: “не убей, не укради, не прелюбодействуй; всегда помни обо Мне, забудь обо всем, что ты считал своим в этом мире, просто предайся Мне.” Он не хочет, чтобы мы продолжали быть здесь, в материальном мире, Он хочет вернуть нас к себе, обратно домой. Где нет смерти, болезней, страданий. Он хочет этого даже больше чем мы, хочет, чтобы мы были по настоящему счастливы.

Забудь об этом теле, оно доживет свой срок. Оно построит дом, родит и воспитает детей, в то время как насаженные им деревья будут расти и плодоносить. Оно заработает деньги, купит пищу, положит ее в рот, пережует, переварит и опорожнится. Все это оно сделает без твоего контроля. Все это не ты. Отдохни, перестань пытаться контролировать то, что не под контрольно тебе. Вместо этого всегда помни о Боге и никогда Его не забывай. И будь уверен, что ты проживешь жизнь, которая будет нравится и тебе, и Богу, и всем живым существам.

Вспоминается из Библии:

“Цветы не кроят и не шьют, а носят самые красивые одежды; птицы не жнут и не сеют, но каждый день у них есть зерно.”

Все эти процессы контролируются Богом, доверься Ему!