지식

피부노화의 원인

1. 20대 중반부터는 피부 세포재생력이 떨어집니다.

2. 자외선에 노출

3. 피부가 건조할 수록 노화가 더 빨라집니다.

피부 노화를 막는 방법

* 자외선 차단해주기 

피부노화와 기미,잡티의 원인증 하나는 자외선이에요.

 자외선 차단기능성 화장품으로

 썬크림은 필수!!

 그외에 화장하시는 분들은 자외선 차단기능성 제품으로

 수시로 덧발라 주시는것이 좋습니다. 

   * 스트레스를 관리하세요.

   표정으로 인한 주름이 거의 대부분입니다.

   스트레스로 인해 찡그려 이마에 주름, 말할때 습관으로 팔자주름등

   발생할 수 있어요.

   스트레스 해소를 위해 적당한 운동, 기타 방법을 찾아서

   풀어주시는 것 또한 주름 예방을 위해 필요합니다.

* 피부가 건조하지 않도록 각별히 보습에 신경써주세요.

피부는 건조할수록 노화가 빨라집니다.

세안부터 기초화장까지 단계에 모두 보습에 각별히 신경써주세요. 

저만의 피부 노화를 막는 비법

1.  아르간비누

아르간오일은 신이내린 오일이라는 애칭처럼

보습력에는 탁월해요. 노화예방에 아주좋아요.

그래서 저는 아르간오일로 만든 천연비누로 세안해요.

저는 올리브스톤 아르간비누 사용하는데

비누지만 건조한느낌 전혀없고, 민감한 피부지만 잘맞더라구요.

 2. 얼굴요가

페이스요가는 정보는 넘 많지만 실천하는건 쉽지않죠.

하루 3분~5분이면 충분해요.

눈을 감고 천천히 이마부터 입까지 내려오면서 운동해주세요.

따로 시간내기 귀찮으시면

세수할때 하면 딱좋아요 ㅎㅎ

3. 자외선 차단은 집에서도

자외선 차단은 집에있어도 형광등에 의한 것도 무시할 수 없기에 꼭 발라주세요.

3~4시간 만에 한번 정도는 발라주시는것이 좋아요.

spf지수가 높아도 한번에 많이 발라도 소용없는거 아시죠!

4. 미백과 탄력을 고민한다면  보습력에 초점

미백에 좋은 한약재가 공진단인데 이걸루 팩을 하면 아주좋아요.

(너무 비싸서 사용하기 힘들지만...)

그래서 선택한것이 공진단으로 만든 공진향비누로 대신해요..^^:;

아르간비누로 세수하고 공진향비누로 이중세안하면 끝~

(공진향비누도 이왕이면 천연비누로 쓰는게 좋아서 올리브스톤에서 같이 구입했답니다. 화학제품은 아무래도 미덥지가 못해서요..)

화장품에 비하면 훨씬 저렴하고

특히나 봄,여름 미백에 신경쓰일때는 이것만한것이 없더라구요.

저는 이중세안으로 쓰지만 저희어머니는 이것만 쓰시는데 건조하지않고

확실히 피부가 다르다고하시네요..

고현정, 이민정 등등 요즘 피부좋은 연예인들이 세안만 잘해도 피부노화를 훨씬 막을수있다고들

하는것처럼 그만큼 세안이 중요한것같아요.

5. 세안후 바로 수분크림은 듬뿍발라주세요~!! 

수분공급은 필수랍니다.

(저는 알로에 수분크림 쓰는데 알로에가 저처럼 민감한 피부에도 잘맞아서 괜찮더라구요)

화장품은 저도 sk2부터 고가라인 써봤지만 효과보단 심리적인게 큰것같아요..

저렴하더라도 수분크림은 넉넉히 발라주시는게 포인트입니다

시트팩도 수시로 해주시구요.

피부노화의 가장 큰 주범은 건조함이거든요.

피부가 팽팽하고 탄력있어 보이는 것은 우리 피부속 진피의 75%를 구성하며 구물구조로 되어있는

콜라겐 때문인데요. 나이가 들면서 우리몸에서 콜라겐의 합성능력이 급격히 떨어진다고 합니다.

그래서 촘촘하던 그물구조가 나이가 들수록 점점 헐거워지기 시작하여 주름도 생기고 피부의 탄력도

떨어지게 됩니다. 마치 팽팽하던 풍선속의 바람이 빠져나가면 풍선표면에 주름이 생기는 것과 같은

이치인데요. 그래서 피부 주름예방과 피부재생, 탄력을 위해서는 먹는 콜라겐이 좋다고 해요.

진피층은 표피속에 있어서 겉으로 바르거나 관리하는 것이 큰 효과가 없답니다.

헐리웃 배우들은 개인 뉴트리셔니스트들이 있는데요. 그 뉴트리셔니스트들이 가장

신경쓰는 것이 당분 섭취를 제한하는 것 이라고 해요. 설탕등 당분은 콜라겐을 파괴하여

피부노화를 촉진하기 때문입니다.

아기피부는 탄력있고 촉촉한데 그 이유는 제 3타입(Type 3)콜라겐 때문입니다. 우리가 나이 들어가면서

제 3타입 콜라겐의 재생이 점점 줄어듭니다. 대략 25세에서 35세 사이부터는 우리 몸에서 일년에 1.5%씩 콜라겐이

빠져 나간다고 합니다.

몸 속 콜라겐이 부족하게 되면 쉽게 피로하거나, 뼈와 근육이 약해지고, 피부의 탄력이 떨어지며 주름살이

생기고 손톱이 잘 부러지는등 많은 문제점이 나타나므로 체내 콜라겐 감소를 예방해야 합니다.

그러므로 먹는 콜라겐으로 양질의 콜라겐을 보충해 주는것이 피부를 탄력있게 하고 주름개선과 보습에

효과적이라는 것이 임상실험결과 밝혀졌습니다. 바로 뷰티풀 마린 콜라겐 인데요.

뷰티풀 마린 콜라겐 은 캐나다의 프리미엄 건강식품회사인 퀜텀 뉴트리션사에서 최상급 생선원료로 만들었으며 임상실험으로 피부탄력과 주름개선, 피부재생의 효능이 입증된 고품질 먹는콜라겐입니다.

제 경험으론 무조건 이중세안 권해드리구요, 이름있는 화장품도 세월을 거스리지 못합니다.  피부가 얇아서 잔주름이 급속히 늘어 걱정하던차에 미네랄 바이오라는 제품으로 스프레이와 크림 사용후 확연하게 달라졌어요. 고가의 화장품에 비해 가격도 적당하구요. 화학성분이 아니라서 더 좋은 것 같아요.

피부좋아지는법] 주름을 예방하는 피부좋아지는법 5가지

피부좋아지는법 - 화장품

피부의 진피층의 콜라겐 변화로

피부탄력이 떨어지면서 주름이 생길수 있습니다.

기초화장품을 사용하여 피부의 유수분밸런스를 맞춰주신다면

한결 피부가 건강하고 탱탱해진 것을 느낄 수 있습니다.

건강하게 예뻐지는 VIP 고급 피부관리

* 스트레스로 인해 뭉친 등, 목근육 피부관리로 개운한 하루하루~ 건강해지는 등피부관리입니다.

* 화이트닝/잡티/잔주름/보습/영양 기능성관리로 모든피부관리에 적용하고 있으며 맑고 깨끗한 피부를 만들 수 있고 다른피부관리와 다르게 방법이 달라 기본으로 선이 고와지는 얼굴피부관리입니다.

피부 노화 방지에 대해서 질문을 주셨군요.

피부노화방지에서 중요한 것은 바로~ 수분보충과 영양공급이랍니다.

수분보충을 잘 해주시면 피부가 처지거나 하는 것을 예방 할 수 있어요.

주름, 노화의 경우에는 영양공급을 통해서 피부 재생력을 높여주시구요.

기미는 선크림 잘 발라 주시고, 영양공급 잘 해주시면 좋습니다.

피부노화방지에서 신경써야 할 부분은 피부색, 탄력(주름) 인데요.

피부색을 환하게 유지할 때는 팩과 선크림이 중요합니다.

진주 분말팩으로 브라이트닝, 잡티관리, 보습, 영양, 노화예방 효과가 있구요.

약쑥 분말팩으로 진정, 살균, 브라이트닝, 보습 등이 가능합니다.

선크림은 선블록효과 지속시간이 4~5시간 정도라고 합니다.

한번 바르고 난 다음에 끝~ 이라고 생각하지 마시고, 자주 발라주시구요.

선크림을 바르는 것 뿐 아니라 중요한 것이 수분보충인데요.

로즈워터로 피부활력 노화예방, 보습에 신경쓰시면 좋을 듯 해요.

탄력은 영양공급이랍니다.

영양공급은 에센스, 영양크림, 팩 등으로 관리 하실 수 있죠.

클로렐라 분말팩으로 영양공급, 보습, 노화예방을 할 수 있답니다.

피부에 좋은 천연 화장품들로 관리팁 드렸어요.

더 궁금한 점이 있으시면 제 블로그에 댓글을 남겨주시면 답변을 드리겠습니다. ^^
감사합니다.

피부노화방지를 위한 피부관리팁은?

피부좋아지는법에는 평소 꾸준한 피부관리가 아주 필수적이며

그중에 세안이 가장 기본이며 중요합니다. 또한 세안제 선택시 

아무런 제품을 쓰기보다는 각질제거와 피부미백에 좋은 천연비누가 좋습니다.

자신의 피부와 맞는 제품을 선택하는 것이 현명합니다.

미지근한 물로 세안을 한 후에 거품칠도 살살 하고 헹군후 다시 거품칠 헹구기 해서

마지막에는 충분히 조금 찬물로 여러번 해주세요!! 세안은 하루에 두 번 아침에 한번,

저녁에 한번 거품세안을 하면 좋아요!! 세안 시에는 부드럽게 살살 세안하길 바래요!!

피부좋아지기 위해 각질제거도 참 중요하지요.

각질제거는 세안 끝 단계 찬물 마무리후 평소 각질이 많은 부위를 손가락으로

살살 밀면 신기하게도 잘 제거 됩니다. 이렇게 밀리는 만큼만 밀어내어

각질제거하고 일주일에 한번이나 두번정도 하면 됩니다.

세안후 스킨로션 화장품은 너무 비싼거 말고 그냥 부드럽고 순한 제품이면 됩니다.

적당량 자신의피부타입에 맞게 촉촉히 발라 주세요! 세안후 피부보습은 피부관리의

기본이니까 항상 세안후에는 보습 철저히 잘 해주세요!

피부좋은 사람들은 잠을 많이 잔답니다.

피부좋아지려면 잠을 하루에 8시간정도 자야합니다.

밤 10시반에는 잠자리에 들도록 해보세요!

수면은 수면시간보다 수면에 드는 시간이 더 중요합니다.

피부좋아지는법에 효과좋은 오이팩을 하세요.

팩 하기도 쉽고 효과도 나름 좋은편이거든요^^오이를 얇게

썰어서 얼굴에 골고루 붙힌 다음 삼십분정도 팩하면 됩니다.

일주일에 두번이나 세번정도 하면 아주 좋아요!!

그리고 음식관리도 중요합니다.

채식위주로 하고 현미밥과 과일 채소위주로 식사하고

각종 나물, 오이, 브로컬리, 바나나 등 좋아요!

기름진 음식이나 인스턴트 패스트푸드는 피하고 과식, 야식도 피하세요!!

물은 하루에 10잔정도 충분히 마셔주는 습관도 중요합니다

[사단법인 청소년선도위원회-청소년보호 사이버캠페인]

피부에 가장기초는 수분관리이구요

수분이 부족하면 절때 안되요~ 수분공급 충분히해주시고

물도 많이 드시면 좋아요

지금같은 간절기때 특히 피부관리 잘해주셔야해요

피부에 영양이나 보습 충분히주시고

일주일에 한번식 팩같은거 해주심 좋구요^^

아 그리고 기초제품 바르시면서 목도 같이발라주세요

나중에 목에 주름생기면 방법없습니다

얼굴은 팽팽한테 목에 주름 자글자글 하면 안되겠죠?

로션이나 크림바르실때 같이 발라주세요^^

아이크림은 지금부터 꾸준히 바르셔야해요

아이크림은 지금 당장은 효과안나지만 나중에 남들 주름생길때 안생김니다ㅎ

아이를 지운경험이 있는분은 아래주소로 들어가셔서 꼭 읽어보세요

결혼,남편,애인,자녀,자신의일등에 수많은 영향들이 따라다닐 수 있습니다

http://blog.naver.com/young9929

노화나 질병의 원인이 90프로가 활성산소입니다

사람은 25세를 넘어가면서부터 세포수가 감소되기 시작합니다

왜냐하면 이때부터 우리몸에서 항산화 효소가 감소 되기 때문입니다

세포수가 감소되면 몸에 대사량이 줄어 들어  노화가 시작되는 겁니다

노화나 질병의 근원인 활성산소만 우리몸에서 없애 버리면

즉 혈액이 깨끗해 져서 혈액 순환도 좋고 해서 얼굴의 피부가 부드러워지고

뱃살의 내장지방도 안낍니다

활성수소 제품을 한번 섭취를 하시면

피부 뿐만이 아니라 혈압,당뇨,고지혈,관절염,암 이런것으로부터 자유로워 집니다.

좀 엉뚱한 답으로 생각 할 수잇으나,혈액이 깨끗해지면 피부뿐만이 아니라 모든것이 너무 좋아집니다

자세한것은 wanho200@hanmail.net으로 연락주세요

전 태어날 때부터 얼굴이 크고 살이 늘어진 얼굴형이랍니다
얼굴 이쁜건 둘째치고 정말 얼굴만 작았으면 하는 생각뿐이였죠
보톡스 경락 얼굴작아지고 좋다는건 이것저것 많이 받아봤었구요
그러다 친구가 분당 ㅂㅌㅁ피부과에서 TR라인을 받고 나서 얼굴이
작아지고 탄력있는 피부를 갖게 된것을 보고 저도 이중턱에 TR라인시술을
받아보았습니다. 가격은 40만원에 받았구요~
받고 나서 결과는 무지 만족한 결과를 보았답니다~
보톡스시술도 여러번 받아봤었지만 체질상 축쳐진 얼굴은 작아지는 효과를
별로 못봤었는데 이번 TR라인 시술은 저에겐 정말 새롭게
태어나는 느낌을 주게 되었죠~
TR라인은 실로 이용해 얼굴에 선을 넣어주어 V라인 효과를 비롯해서
피부까지 탱탱팽팽해지는 것을 시술즉시 효과를 볼수있었구요
제가 2~4주 후엔 살짝당겨지면서 눈에 띄었던 잔주름들이 안보이기 시작하더니
점점 더 선이 살아나더니 6개월후엔 리프팅 되고 턱선이 살아나 주변사람들이
얼굴이 작아졌다고 알아보더라고요~
지금은 받은지 1년정도 됐는데 그 효과는 점점 더 눈에 띄었구요
정말 후회없이 고통없이 간단하게 잘 받은 시술이라 괜찮다생각되네요
유지기간은 2~3년 정도라는데 효과가 오래 지속됐으면 하는 바램이구요
저처럼 큰얼굴에서 작은 얼굴을 갖고 싶은분들과 주름에 고민이 많아
얼굴에 탄력을 원하는 분 피부재생을 원하는 분들에겐 정말 괜찮은 시술이라 생각되요
효과 잘봤구요 경험상 아는 지식 몇자적어봤어요~

우선 피부는 개인별 차이가 있습니다. 그러니 어떤 연애인이 이런 세안법을 쓰니 좋다고 해서 나도 해봤는데 나는 별로더라 혹은 트러블이 더 일어나더라 하는 경우가 있습니다. 개인적 차이는 본인이 가장 잘 알수 있구요. 본인도 잘 모르겠다싶으면 피부전문가에게 상당하시는 것도 괜챦습니다. (여기서 피부전문가는 의사가아닙니다. 의사는 병을 치료하는 사람이지 피부개선, 유지 관리하는 전문가는 아니지요) 요즘 관리실은 상담만하고 관리는 받지않고 자기한테 맞는 화장품만 구매가능한 곳도 있더라구요.

우선 피부는 계절별로 관리해야합니다. 기온이 하강하지 시작하는 가을에는 신진대사가 떨어지면서 각질 탈락이 잘 이루어지지 않습니다. 그러니 일주일에 각질제거는 2회로하시면서 피부 점도관리에 신경을 쓰셔야하구요. 겨울이 되면 재생 기능이 저하하는  시기이므로 재생관리에 도움을 주는 관리를 하셔야하구요. 봄이되면 기온이 상승하면서 피지분비량이 급 증가합니다. 그러니 유.수분 발란스를 맞추는 관리를 해야겠죠. 그럼 여름엔?  유분은 충분히 만들어내는 시기이므로 수분관리를 중점적으로 해야합니다.

이건 보통의 관리이구요. 처음에 말씀드렸다시피 개인차를 꼭 생각하셔야하구요.

지속적인 관리가 젤 중요합니다.

안녕하세요

안타까운 이야기지만 20대 중반을 넘어서면 피부 재생력이 떨어지기 시작한다고 합니다.

그 이전에는 피부가 상하더라도 바로 바로 복구되지만 , 그 나이를 지나면 재생력이 서서히 떨어지기 시작한다는

이야기 입니다.

동안을 유지하고 싶으시다면 이때부터 관리해주신다면 가장 좋으세요.

그렇다고 피부샵 가고 돈을 많이 들이고 관리하기는  힘들죠.

피부 노화의 가장 큰 원인이 수분부족입니다.  고현정씨가 승용차에서 겨울에 추워도 히터를 틀지 않는다고 했었는데 이유는 건조해지기 때문입니다.  수분만 잘 유지 시켜 주시더라도 좋은 피부를 유지하실수 있습니다.

물론 다른 관리도 한다면 당연히 더 좋겠지만 수분 유지만은 꼭 잊지마세요.

매일 매일 물을 충분히 마셔주시구요.  스킨 로션도 수분감이 많은 제품을 사용하시면 도움이 되세요.

그리고 건조한 계절에는 수분크림, 마스크팩등을 통해서 수분감 보충해주시면 좋습니다.

마지막으로 괜찮은 수분크림 하나 추천해볼까 합니다.

일본에서 비비크림으로 유명한 아비드 에서 나오는 수분크림 코엔자임 Q10이라는 제품인데 번들거림 끈적임 없이

촉촉하구요 노화방지 성분인 코엔자임 Q10이 포함되어 있어서 피부노화억제에 도움을 줍니다.

마침 아비드 수출 100만개 기념 이벤트 진행중이라서 정말 착한 가격으로 구매할수 있는 기회이니 놓치지 마시구요.

피부노화는 눈으로 가장 먼저 확인이 되더라구요.
저도 작년 까지는 씻고 나오면 볼이 빵빵했는데 요새 거울을 보면 
피부를 누가 아래로 잡아당긴 것 처럼 쳐진 듯한 느낌이 들거든요.
그래서 그런지 얼굴도 밝아 보이지가 않고 그렇네요.

피부노화에 가장 필요한건 탄력이죠.
근데 나이가 들면 탄력이 떨어지는 거야 당연하니 관리를 해주는 수 밖에요.
피부노화 관리는 일반적으로 기능성 화장품을 쓰거나 관리를 받는게 가장 많긴 한데
비용도 만만치 않고 시간과 노력도 필요하더라구요.
전 피부노화가 오면서 눈 밑이 꺼지면서 쳐진 편인데 기능성 아이크림 하나에 십만원이
넘으니 손이 덜덜 떨리더라구요.

피부노화가 오는 건 피부에 탄력이 떨어져서인데,
피부 탄력은 피부에 수분과 유분이 빵빵해야 떨어지지 않는다고 하더라구요.
대표적으로 입술~ 입술은 조금만 수분이 부족 해도 갈라지고 마르잖아요!
피부도 마찬가지라고 하네요~ 그래서 수분이나 유분이 부족하면 피부에
탄력이 떨어져서 빵빵해 보이지 않고 잔주름도 도드라지죠.
근데 보통 화장품을 통해 유분은 보충이 되는데 수분은 좀 어렵더라구요.
더군다나 세수하면서 얼굴 피부의 수분이 많이 뺏긴다네요.
그래서 보통 피부노화가 좀 진행된 어머니들의 경우는 세수하고 나서
당긴다고 말씀 많이하시잖아요.

그러니까 피부노화 관리하고 싶으시면 무조건 세안부터 잘 해주셔야해요~
저 같은 경우도 피부노화를 느끼면서 세안 후 유독 당긴다고 느꼈거든요.
그래서 폼을 쓰다 천연비누를 썼는데 진짜 거짓말처럼 얼굴 당김이 사라졌어요.
예전엔 바로 스킨로션 발라야 괜찮아 졌는데 지금은 세수하고나서 여유롭거든요.
그리고 세안부터 촉촉하니까 기초 바르고나서도 얼굴도 빵빵해보이고
천연비누라 그런지 얼굴도 건강해보이고 넘넘 좋네요.
특히 피부노화의 대표적인 눈 아래 처짐도 정말 괜찮아졌어요.
예전엔 푹 꺼져보였는데 이젠 눈 밑에 살이 오른 것 처럼 빵빵하거든요.

제가 쓰는건 라노아 노화비누인데 피부노화 관리에 정말 좋은 것 같아요.
그래서 저희 엄마랑도 같이 쓰거든요.
암튼 제 답변은 세안은 수분을 많이 빼앗기니까 세안부터 철저히!
제 답변 도움이 되셨죠?