18 Nov 2011 @ 4:27 AM 

THE POTENTIAL SECRET MONEY

Step #2: Get visitors to that site through your affiliate link

That’s it. No ‘magic button’ needed. Just follow both steps and money flows to your bank account on near-autopilot.

But as we both know, getting that kind of traffic to your site is easier said than done…

Or is it?

The fact is, super-affiliates quickly and easily send swarms of traffic to a converting offer using high-octane automation tools.

 

You see, ‘marketing gurus’ will tell you to write an article promoting a product and submit it to Ezinearticles.

If you’ve been doing this, you probably realize how weak this strategy really is.

These ‘gurus’ blindly repeat what other ‘gurus’ say work (and maybe it did in 2005, but not anymore). Their methods are out-dated and about as effective as using a horse and carriage to travel around the world.

What you really need are automation tools acting as ‘jet-engines’ to turbocharge your marketing campaigns. Instead of wasting countless hours writing and submitting articles to one directory, you can start creating unique articles and distributing them to hundreds of article directories with the click of a button.

That’s the reason I became the number one affililate for RichJanitor, and why that site became more popular than Pepsi, Burger King and Budweiser. I was using a jet engine while the competition was still messing around with a horse and carriage.

Sucks for them, but great for me ;)

Now, for the first time ever, I’m releasing my powerful automation tools to a limited number of serious affiliate marketers. These tools can mean the difference between measly $10 a day earnings and life-changing $10,000 days (I routinely see these, and they never cease to brighten my day!).

And not only that, I’ll also include 22 high-converting products you can start promoting today. These are proven money-makers and you’ll receive my entire blueprints including keywords, marketing materials and traffic generation techniques….

 

Posted By: Sebastian
Last Edit: 18 Nov 2011 @ 04:27 AM

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 15 Nov 2011 @ 6:30 AM 
Alimentos para perder peso

pierda peso comiendo

“METODO PARA PERDER PESO FACIL Y

SEGURO  EFECTIVO Y NATURAL”

Alimentación saludable es una buena manera de perder peso. Sobre todo cuando se está comiendo las comidas correctas. Con todas las diferentes dietas y planes de comidas que están ahí afuera, puede ser un poco difícil decidir que comer. Entonces, ¿que voy a hacer ?  Compartir con ustedes algunos alimentos que son muy saludables. y tanbien usted pueda tener la oportunidad de tenerun cuerpo esvelto y saludable este metodo es muy economico a comparacion dede otros programas ya que la inversion del mismo son sus propios alimentos De esta manera, usted sabrá que alimentos te ayudan a perder peso rapido. También tendrá una comprensión de cómo

 mantener el peso con los alimentos  saludables durante todo el día.

Lo primero que debes saber es que alimentos debe comer. Los alimentos que leayudarán a reducir su peso incluye: carnes magras, pasta de trigo integral, yogurt, frutos secos, verduras, frutas,  y pan de trigo integral.Ahora, ¿que alimentos debe saber usted comer? Vamos a empezar a trabajar en las comidas saludables para perder peso rapido. El primero es el desayuno saludable.

El programa Que Comer Para Perder Peso Rapido tiene varias opciones, aquí sin embargo, una buena combinación sería tener primero un yogur bajo en carbohidratos, una taza de agua y una taza de té verde. O podría tener claras de huevo y harina de avena, en lugar de los yogures y la toronja.Los huevos y el yogur  le dará un poco de proteína. La avena te dará los carbohidratos. Ambos de estos alimentos le ayudarán a  Perder Peso Rapido.

Además, que  el té verde ayuda también.

La próxima comida saludable para comer es  la merienda. Usted puede comer un puñado de almendras y una tajada de queso. Ambos se queman lentamente, por lo que su cuerpo va a aprovechar su fuente de grasa para obtener energía.

Comer un empanedado de pavo con una pequeña ensalada verde es otra de las comidas saludables para poder perder peso rapido. Se puede comer en la hora del almuerzo. Es una comida ligera y saludable, que le proporcionará los nutrientes que necesita para comenzar a  Perder Peso.

Esas son las tres comidas saludables para comer y Perder Peso Rapido. Si deseas obtener buenos resultados, asegúrese de comer cada dos o tres horas. Además, ingiera mucha agua fría. Aparte de comer alimentos sanos, hay un par de otras cosas que usted debe hacer si desea  Perder Peso Rapido.

Las otras dos cosas que se le hará más fácil para perder peso rapido es  asegurarse que esté consistente y mantenerse motivado. para comenzar ya

aga clic en el boton y comiese a perder peso desde este mismo dia. gracias por vicitarnos deje su comentario.

 

                         how to stop premature ejaculation

how to last longer in bed naturally

solving premature ejaculation

 

 

 

Hey guys I wanted to let you know about a new system that I

found out about today…

it actually shows you how to make money using facebook!

 

 

The Next Marketing Opportunity

Facebook The Next Marketing Opportunity

Posted By: Sebastian
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 14 Nov 2011 @ 4:03 AM 

JESUCRISTO ES EL CREADOR

Oye, Israel: Jehová nuestro Dios, Jehová uno es.

(Deuteronomio 6:4)

Un día viniendo Jesús con sus discípulos por un camino cerca de Cesarea de Filipo,  se dirigió a ellos y les pregunto: “¿Quién dicen los hombres que soy yo?. Sus discípulos le respondieron: Unos, Juan el Bautista; otros, Elías; y otros, Jeremías, o alguno de los profetas. Entonces, el les hizo otra pregunta: ”Y vosotros, ¿quién decís que soy yo?” Respondiendo Pedro le dijo: “Tú eres el Cristo, el Hijo del Dios viviente.” Inmediatamentedespués de la respuesta de Pedro, Jesús dijo: Bienaventurado eres, Simón, hijo de Jonás, porque no te lo reveló carne ni sangre, sino mi Padre que está en los cielos.

De acuerdo con las palabras de Jesús, nadie puede saber quien es realmente el Hijo, a menos que le sea revelado por Dios. Jesús también declaro en Lucas 10:22. Nadie conoce quién es el Hijo sino el Padre; ni quién es el Padre, sino el Hijo,  y aquel a quien el Hijo lo quiera revelar. Hoy en día muchos dicen saber quien es Jesús pero no todos han recibido la revelación del Hijo de Dios y de su Nombre.

La doctrina sobre la naturaleza de Dios se llama Unicidad, esta palabra significa Cualidad de Único. Esta se halla claramente en las escrituras y afirma que Solo hay un Dios, sin distinción de personas y que en Jesucristo habita corporalmente toda la plenitud de la deidad Col 2:9.

Dios es absoluta e indivisiblemente uno. “Oye, Israel: Jehová nuestro Dios, Jehová uno es.” Deuteronomio 6:4. En su eterna naturaleza no hay distinción ni separación. Todos los nombres y títulos de la deidad como Dios, Jehová, Señor, Padre, Verbo y Espíritu Santo, se refieren a un mismo ser. Muchos pasajes bíblicos enfatizan la Unicidad de Dios. (Isaías 42:8; 43:10-11; 44:6-8, 24; 45:21-23; 46:6-9; Marcos 12:28-30; Gálatas 3:20; 1 Timoteo 2:5; Santiago 2:19; entre muchas otras referencias).

El titulo Padre describe el oficio de padre de toda la creación, padre del unigénito Hijo de Dios y padre de todos los que son nacidos de nuevo (Deuteronomio 32:6; Malaquias 2:10). El titulo Hijo se refiere a la manifestación en carne del único y verdadero Dios. (2 Timoteo 3:16; Colosenses 2:9; 1 Juan 5.20). El titulo Espíritu Santo demuestra esencia fundamental de Dios. El Espíritu Santo es Dios en actividad en la Iglesia hoy, regenerando y cambiado vidas, ungiendo a los creyentes y consolándolos con su presencia. El Espíritu Santo es el Único Dios. (Ezequiel 36:37; 37:14; Hechos 5:3-4; 1 Juan 3:24). El Jesús es Espíritu Santo (Gálatas 4:6; 2 Corintios 3:17; Romanos 8:9).

Dios quiere que le conozcamos, que sepamos con certeza quien es él. Bienaventurados somos por que esto no lo puede revelar un hombre sino solo Dios y el nos ha revelado quien es él, nos ha Dado a conocer su nombre. El nombre de Jesús es es nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo.

Querido amigo si tienes interés en conocer más de la Doctrina de Dios, ven a una de

las Iglesias del Nombre de Jesús. Pide un estudio bíblico y con un corazón sincero el te revelara su Nombre.

ESTAMOS EN EL 18415 BOTTHELL EVERETT HWY BOTHELL .WA

PARA MAS INFORMACION LLAME AL PASTOR SAMUEL NAZARIO AL 

  (206)  851-4286    o al (425) 754-0029 con el hermano Sebastian Figueroa

Posted By: Sebastian
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 14 Nov 2011 @ 4:00 AM 

doctina

las doctrinas

¿Bautismo en nombre de Jesús o Bautismo Trinitario?

 El bautismo trinitario tiene su origen en la doctrina de la trinidad.

La iglesia católica por siglos ha alterado no solamente la palabra de Dios sino también las palabras de antiguos hombres alegados quienes declararon ser los “padres católicos.” Ninguno de estos alegados “padres” de cualquier modo fue un apóstol. Ninguno de ellos practico el antiguo bautismo en agua de los apóstoles en el libro de los hechos. Por lo tanto, el bautismo trinitario en agua desde su origen es falso Los trinitarios no pueden unificar entre ellos mismos sobre el modo del bautismo. La iglesia católica usa la aspersión así como el vertimiento.

Muchos trinitarios siguen a Roma y al papa en este modo. Hay varios grupos protestantes entre quienes creen que la manera apropiada trinitaria del bautismo es por inmersión. ¿Cuál modo trinitario es correcto? ¡NINGUNO DE ELLOS! EL bautismo del nuevo testamento propiamente dicho no es en ningun modo en la trinidad no importa que manera escojan. Es la nota interesante de la historia que cuando los traductores del rey Jaime realizaban su trabajo sobre el nuevo testamento un problema se desarrollo sobre la palabra “bautismo” la palabra griega original “baptizo” significa “sumergir”. Esta es la manera de bautismo en la antigua conversión judía mikveh (bautismo) estamos seguros que la inmersión fue el modo de bautismo cristiano del principio. . La iglesia católica adopto la aspersión y vertimiento de agua del paganismo y de rituales de falsos dioses. Cuando los traductores vinieron a la palabra “baptizo” no supieron que hacer.

La iglesia de Inglaterra asperjaba para el bautismo y si traducían bautizo como sumergido, la iglesia entera estaría en confusión y muchos miembros saldrian a otros grupos protestantes que sumergían y rebautizaban. Se dice que ellos llevaron la pregunta al rey Jaime. Se divulgo que el rey Jaime ordeno que la palabra griega “baptizo” no debía traducirse como inmerso. La palabra griega fue modificada al sintaxis ingles como bautismo, bautizado, bautizando, etc., y esto permitiría todas las formas o modos de bautismo y ¡no condenar a ninguno!. Los traductores del Rey Jaime no tradujeron “Baptizo” como “sumergir” y así la iglesia católica y la iglesia de Inglaterra, juntas con todos los que asperjaron, mantuvieron en cautiverio y esclavitud religiosa, a centenares de millares de gentes. Todos mantenidos con una mentira colocada en la palabra de Dios. De acuerdo a documentos católicos el papado dice que un sacramento debe tener tres elementos para ser valido: la forma correcta; 2.) la manera correcta; y 3.) intención correcta. La iglesia católica dice en el bautismo la correcta intención es hacer  lo que la iglesia hace en  materia de tradición, no lo que los apóstoles hicieron en el libro de los hechos. >El material correcto es el agua y el modo es rociando por aspersión o vertiéndola, no por inmersión como Jesús y los apóstoles lo hicieron en el libro de los hechos. Y la formula correcta es bautizando “en el nombre del Padre, del hijo y del Espíritu Santo ” (Mat 29.18), no como los apóstoles lo hicieron en el libro de los hechos: en el nombre de Jesús Cristo, en el nombre de Jesús o en el nombre del Señor Jesús Lo que cree la Iglesia apostólica del nombre de Jesús: la forma correcta es el nombre de Jesús Cristo como se encuentra en el libro de los hechos;el material correcto es agua y por inmersión;la intensión correcta es obtener remisión de pecados por el lavamiento de regeneración de la sangre de Jesús

Lo nuestro es bíblicamente correcto. El de los católicos y protestantes no es bíblico sino tradición de hombre creado después de la era del nuevo testamentoLa iglesia católica también esta basada sobre el texto interpolado de Mateo 28.19 conociendo que en Mateo original hebreo las palabras “Padre, Hijo y Espíritu Santo” no son mencionadas. Así, que ellos usan un refundido y pervertido texto de Mateo como la fuente de su bautismo trinitario en agua, cuando la mayoría de verdaderos eruditos dicen que Jesús nunca uso la frase trinitaria Roma y sus hijas protestantes no están contentas con estos que usan la antigua forma de bautismo cristiano en agua en el nombre de Jesús solamente. Por lo que ambos el papado y los hijos del papado de otras denominaciones protestantes protestan y blasfeman contra la gente del nombre de Jesús quienes guardan específicamente el bautismo en agua bíblico. De acuerdo a la decisión del papado, de sus sacerdotes, de sus monjes, y de otros prelados, el bautismo pentecostal en el “nombre de Jesús” o en el “nombre de Jesús Cristo” dicen: “el bautismo de estos creyentes en Cristo es invalido, significando que ellos no son cristianos, sino pseudo-cristianos Ellos declaran que nosotros somos falsos cristianos. Esto es triste e intolerable y un odio sobre todo nuestro deseo de seguir la biblia y no tradiciones de hombre. Y estas intolerables y calumniosas declaraciones confunden a muchos trinitarios y los mantiene cautivos en temor con las mentiras de Roma y sus hijas protestantes.¿Cual es la raíz de esta religión de temor y odio?

s el simple hecho de que nosotros los Unicitarios apostólicos sostenemos que el bautismo en agua es por fe mientras seamos sumergidos. Wow, y ¡somos odiados por eso ¡no enseñamos que sea una obra de hombre como los católicos y muchas de sus hijas protestantes de Roma enseñan!Nosotros enseñamos bautismo por fe en la muerte, sepultura, y resurrección de Cristo de acuerdo a la revelación de Pablo en Romanos; 6, y ¡somos odiados por esto!Porque no creamos en la doctrina de la trinidad de la deidad que fue desarrollada en el concilio de Nicea en 325 dC. Ellos declaran que no somos ortodoxos sino una secta que merece ser expulsada de la comunidad cristiana. Nos odian porque estamos en contra de todo lo que ocurrió en el concilio de Nicea.Para hacernos parecer muy mal ellos nos llaman modalistas, sabelianitas, las cuales ellos declaran que ambas fueron sectas religiosas heréticas.Pero cuando, chequeamos la fe de los modalistas y sabelianitas en el modo del bautismo y en su credo de Un Dios nos damos cuenta que seguían el libro de los hechos y los escritos de los apóstoles. Ellos fueron los originales por eso la iglesia católica los odió y esparció falsedad en contra de ellos esto lo hizo Roma y el papado esparcieron mentiras sobre los protestantes matándolos durante la inquisición Los católicos que fueron engañados aplaudian cuando los cristianos eran quemados en la estaca, solo porque su fe no era como la de Roma y el papado. Ahora la iglesia católica y su hija protestante han desarrollado una nueva inquisición donde nosotros los apostólicos somos el blanco de su odio. Si ellos pudieran matarnos lo harían. Si pudieran quemarnos en la estaca lo harían. Ellos nos queman cada semana desde sus pulpitos. Si ellos pudieran matarnos de una manera cruel lo harían. La única protección que tenemos es la libertad de religión dada por varios gobiernos del mundo. En países sujetos al control católico muchos apostólicos aun sufren tortura y muerte cada año. Sin embargo nosotros los apostólicos del nombre de Jesús nunca hemos herido o matado una sola persona por causa de su religión. Nosotros los apostólicos seguimos el modo enseñado en el libro de los hechos, que la mayoría de los eruditos bíblicos declaran es la manera original de conversión cuando se es bautizado.

Ahora somos más de veinte (20) millones alrededor del mundo y seguimos creciendo porque la gente abre su corazón al abrir sus biblias y miran la VERDAD y salen del catolicismo y sus hijas protestantes. Ellos no permitirán que las amenazas, falsedades, mentiras, y decepciones los mantengan esclavizados a Roma o grupos protestantes. La iglesia católica y su hija protestante se han unido para denunciar juntas a la gente apostólica pentecostal de la unicidad porque mantenemos la antigua formula bautismal mientras ellos mantienen el falso bautismo inventado siglos después por los hombres. Nosotros los apostólicos estimamos en nuestro corazón que el bautismo en agua nunca fueun intento de Jesús por introducir la teoría de la trinidad de dioses, ni una declaración de que hubiera una trinidad de dioses en el cielo¡No hay examen a una persona que declarando creer en la trinidad lo certifique salva! El bautismo en agua significa sepultura de la carne y quitado los pecados del alma por el lavamiento de la regeneración de la sangre de Jesús (tito 3.5)

¿creemos en la regeneración bautismal?

Si, creemos que la sangre de Jesús que acompaña a nuestro bautismo en agua nos da la regeneración (un nuevo nacimiento, nacido de nuevo del agua vea Juan 3.3-5) estamos tristes de que muchos discrepen con nosotros, pero esa es nuestra fe basada en lo que Jesús dijo. ;Si hay un nuevo nacimiento en agua como Jesús lo enseño, entonces hay una nueva regeneración que ocurre en el bautismo en agua. Pero, póngase derecho, NO ES EL AGUA, es la sangra de Jesús que da nuestra nueva vida. No, ¡nos mal entienda! No mienta sobre nosotros. No diga que nosotros decimos que el agua lo hace. Eso es falso y una mentira y cualquiera que lo declare esta mintiendo. Nosotros sostendremos las palabras de Jesús con gran fe. Nuestra fe es valida así como lo es la doctrina del bautismo de la iglesia apostólica. Es la sangre de Jesús la que nos santifica en el bautizo en agua y no EL AGUA. Es la sangre de Jesús la que nos lava nuestros pecados, ¡NO EL AGUA! Es la sangre la que nos trae remisión de pecados, ¡NO EL AGUA!. Pero todo esto toma lugar en la vida del creyente cuando por fe viene al bautismo en agua del nuevo testamento en el nombre de Jesús Cristo solamente Solo porque bautizamos solo en el nombre de Jesús, el papado y sus hijas protestantes inventaron un nuevo nombre para humillarnos e intimidarnos. Un nuevo nombre por el que nos pueden llamar una secta y asustar al mundo, como si tuvieramos cuernos del diablo y  cola metida entre nustros pantalones, hacernos parecer como tratando de hacer algo sin ser vistos de la gente y robando su valiosa trinitaria herencia religiosa alejándolos de ella. Ellos nos llaman “los solo Jesus ” para avergonzarnos, mofándose de nosotros, hacernos pasar como malos, para humillarnos y odiarnos. Su odio crece al nivel de asesinato religioso. ¿Porque? Solo porque los pentecostales del nombre de Jesús MENSIONAMOS que Jesús dijo a los apóstoles bautizar en el “Nombre” (singular) del padre, del hijo y del Espíritu Santo, declarando que hay UN nombre de Dios para el bautismo en el nuevo testamento y que es como Pedro dijo en el dia de Pentecostés: ¡EN EL NOMBRE DE JESUS CRISTO! La iglesia católica y su hija protestante protesta contra esto con gran odio y viene con una nueva doctrina, que el único nombre de la trinidad fue “Yahweh” De la declaración del papado y su hija protestante empujando al nuevo nombre inventado “Yahweh” nuevas sectas de Yahweh porque se encuentran en libros escritos por el papado y sus hijas protestantes como el nombre alegado de Dios. ¿bautizaron los apóstoles en el nombre de Yahweh? Por supuesto que no, los sagrados registros dicen que el bautizo fue en el nombre de “Jesús Cristo” el “ Nombre de Jesús”o el nombre del Señor Jesús”. La total teoría del bautismo de “Yahweh” no es nada sino otra perversión de la verdad de parte de católicos y protestantes. Yahweh es un nombre falso. Nosotros que seguimos los registros del nuevo testamento no aceptamos la falsedad de la trinidad ni esta ultima teoría desarrollada de pronunciar el nombre yahweh como decir padre, hijo y Espíritu Santo Padre no es un nombre, hijo no es un nombre, y las palabras Espíritu Santo no es un nombre. Si es así deberían haber tres nombres, pero el interpolado Mateo 28.19 dice en el “nombre” singular.Si hay un nombre que representa toda la Deidad ¿Cuál es? Si hay una persona en quien la totalidad de la Deidad esta representada ¿Quién es? Si hay una persona en quien habita toda la plenitud de la Deidad de forma corporal Si Dios fue manifestado en carne, ¿Quién fue este? Todas las respuestas deben ser JESUS CRISTO! Este nombre y raíz de El es pieza que se puede aplicar al padre, al hijo, y Espíritu Santo. Hay solamente UN NOMBRE bajo el cielo dado a los hombres por el que podemos ser salvos (Hechos 4:12). ¡Ese nombre es Jesús Cristo! Este nombre es mayor entonces que Jehová, Yahweh, o cualquier otro de los innumerables nombres falsos de conjetura que ahora estan circulando alrededor del mundo.

Y es el UNICO NOMBRE EN QUE SE DEBE BAUTIZAR. Nosotros los pentecostales “Solo Jesús” defendemos que el Nuevo Testamento habla de gente siendo bautizada “en el nombre de Jesús” hay como cuatro pasajes (Hechos 2.38, 8.16, 10.48, y 19.5); y ni una sola vez se hace un énfasis trinitario. En otras palabras, ninguno de estos bautizados se les fue requerido hacer una declaración trinitaria o una confesión asociada con su bautismo. Según los monjes católicos que ahora tratan de esparcir odio contra los Unicitarios Pentecostales, el libro de los hechos relatado por Lucas son “descripciones en marchay que no sucedieron en el nombre de Jesús sino en el nombre de la trinidad. Esto es exactamente como el papado esta mintiendo. Ellos pueden maquillar todo tipo de mentiras y los fieles a la trinidad de dioses seguirán a estos monjes homosexuales corriendo como una manada de ganado que oye fantasmas ciegos del miedo. Debemos confesar que estas mentiras católicas y protestantes han engañado a millones. Pero nosotros no estamos avergonzados por nuestro bautizo solo Jesús. Creemos que todos los que aman la verdad vendrán al verdadero bautismo del Nuevo Testamento Y si esto significa dejar la iglesia católica y sus hijas protestantes ¡ellos lo harán! Los apostólicos pentecostales del nombre de Jesús estamos correctos en nuestradoctrina del bautismo del nuevo testamento. ¿Si usted tiene teme seguir la biblia siguiendo un simple acto de fe, como puede confiar en muchos otros de la biblia que también son correctos? Usted esta siguiendo el papado y sus hijas protestantes quienes están en desacuerdo en la con la palabra de Dios. Venga ahora al agua de su resurrección y sea bautizado en el nombre de Jesús Cristo. Para usted que es católico: Pedro es declarado de ser el primer papa. El es declarado infalible en materia de fe y doctrina cuando el ocupa la silla eclesiástica como el vicario de Dios. Bien, si usted cree esto ¿Por qué no es obediente al primer papa? Pedro le dijo: arrepentíos y bautícese cada uno en el nombre de Jesús Cristo para perdón de los pecados. Hechos 2.38 ¿Que espera? Porque poner su alma en las manos de monjes homosexuales, sacerdotes, papas, y ministros protestantes intentando hacer el bautismoen una declaración de trinidad cuando nunca fue la intensión de Jesús ni la practica de los apóstoles. Su agua bautismal espera por usted. Venga y ponga el nombre de Jesús en el templo de Dios el cual es su cuerpo 1Co 3:16 ¿No sabéis que sois templo de Dios, y que el Espíritu de Dios mora en vosotros?).

Solo hágalo siguiendo las practicas que usted lee en el libro de los hechos. Si siguiendo la biblia es usted guiado a Dios, entonces siga el bautismo correcto en agua. ¿Por qué seguir cuestionándose más? Porque ir a estos esparcidores de mentiras por respuestas a simples actos cristianos de fe. Valla a la palabra de Dios y ahí encontrara que usted DEBE SER BAUTIZADO EN EL NOMBRE DE JESUS(hechos 2.38)Hay iglesias apostólicas del nombre de Jesús en todo el mundo listas para asistirlo en su fe.

¡Contáctenos ahora!

 

Posted By: Sebastian
Last Edit: 14 Nov 2011 @ 04:00 AM

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 14 Nov 2011 @ 2:54 AM 

“METODO PARA PERDER PESO FACIL Y SEGURO”

Alimentación saludable es una buena manera de perder peso. Sobre todo cuando se está comiendo las comidas correctas. Con todas las diferentes dietas y planes de comidas que están ahí afuera, puede ser un poco difícil decidir que comer. Entonces, ¿que voy a hacer ?  Compartir con ustedes algunos alimentos que son muy saludables. y tanbien usted pueda tener la oportunidad de tenerun cuerpo esvelto y saludable este metodo es muy economico a comparacion dede otros programas ya que la inversion del mismo son sus propios alimentos De esta manera, usted sabrá que alimentos te ayudan a perder peso rapido. También tendrá una comprensión de cómo

 programa comer para perder Peso Rapido.mantener el peso con los alimentos  saludables durante todo el día.

Lo primero que debes saber es que alimentos debe comer. Los alimentos que leayudarán a reducir su peso incluye: carnes magras, pasta de trigo integral, yogurt, frutos secos, verduras, frutas,  y pan de trigo integral.Ahora, ¿que alimentos debe saber usted comer? Vamos a empezar a trabajar en las comidas saludables para perder peso rapido. El primero es el desayuno saludable.

El programa Que Comer Para Perder Peso Rapido tiene vario opciones, aquí sin embargo, una buena combinación sería tener primero un yogur bajo en carbohidratos, una taza de agua y una taza de té verde. O podría tener claras de huevo y harina de avena, en lugar de los yogures y la toronja.Los huevos y el yogur  le dará un poco de proteína. La avena te dará los carbohidratos. Ambos de estos alimentos le ayudará a perder peso rapido. Además, que  el té verde ayuda también.

La próxima comida saludable para comer es  la merienda. Usted puede comer un puñado de almendras y una tajada de queso. Ambos se queman lentamente, por lo que su cuerpo va a aprovechar su fuente de grasa para obtener energía.

Comer un empanedado de pavo con una pequeña ensalada verde es otra de las comidas saludables para poder perder peso rapido. Se puede comer en la hora del almuerzo. Es una comida ligera y saludable, que le proporcionará los nutrientes que necesita para reducir su peso.

Esas son las tres comidas saludables para comer y Perder Peso Rapido. Si deseas obtener buenos resultados, asegúrese de comer cada dos o tres horas. Además, ingiera mucha agua fría. Aparte de comer alimentos sanos, hay un par de otras cosas que usted debe hacer si deseas reducir su peso.

Las otras dos cosas que se le hará más fácil para perder peso rapido es  asegurarse que esté consistente y mantenerse motivado.

Comiense a perder peso ya

StartBurningFatNow.

Posted By: Sebastian
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